ألواح رقائق الشوكولاتة الصحية

قد تكون ألواح رقائق الشوكولاتة الصحية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق القمح الأبيض وشراب القيقب ورقائق الشوكولاتة الخالية من منتجات الألبان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 1121 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كرات عجينة الشوفان بالشوكولاتة الصحية, بسكويت رقائق الشوفان بالشوكولاتة: نباتي وخالي من الغلوتين وصحي، و خالية من الغلوتين نباتي صحي التين نيوتن البارات لوصفات مماثلة.