ألواح جرانولا التوت البري والمكسرات

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون ألواح جرانولا التوت البري والمكسرات هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تصنع هذه الوصفة 24 حصة تحتوي كل منها على 149 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون . مقابل 29 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لها معجب واحد. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . توجه إلى المتجر واحصل على التوت البري والشوفان المطبوخ والشوفان القديم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها تعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 45% . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: خبز التوت البري والمكسرات ، كوكيز الشوكولاتة البيضاء والتوت البري والمكاديميا والمكسرات ، وألواح جرانولا الكينوا بقطع الشوكولاتة الداكنة .