ألواح الشوكولاتة والتوت البري والشوفان
شوكولاتة, توت بري & قد يكون الشوفان القضبان مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 161 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز والشوفان سريع الطهي والسمن غير المهدرج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عنبية بانان الشوفان البارات, عنبية كوسة الشوفان البارات، و ألواح الحبوب والشوفان المطاطية الخالية من الخبز.