ألواح الحبوب الخالية من الخبز

بحاجة الى وجبة إفطار خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون ألواح الحبوب الخالية من الخبز وصفة رائعة لتجربتها. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 147 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من رقائق الحلوى والسكر وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 24%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ألواح الحبوب الخالية من الخبز, ألواح حبوب مطاطية بدون خبز، و ألواح الحبوب الخالية من الغلوتين.