ألو جوبي-القرنبيط والبطاطس

ألو غوبي-القرنبيط والبطاطا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل مطحون ، كركم مطحون ، جارام ماسالا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ألو جوبي (بطاطس مع قرنبيط), ألو جوبي (البطاطس والقرنبيط)، و بلدي ألو غوبي - القرنبيط بالكاري والبطاطا لوصفات مماثلة.