أكواب كعكة الجبن
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح،لذا جرب أكواب كعكة الجبن. ل $2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 691 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط حشوة فطيرة الكرز والحليب المكثف وخلاصة الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول أكواب الوافل, الحد الأدنى من الاثنين: أكواب الوافل برش الشوكولاتة، و الهراء:: المملحة الكرمل التفاح الهراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح ناعما. يخفق الحليب تدريجيا حتى يصبح ناعما. ضجة في عصير الليمون والفانيليا. ملعقة حوالي 1/3 كوب في كل وعاء الهراء ؛ أعلى مع 2 ملعقة طعام فطيرة ملء. كرر الطبقات.