أكواب صغيرة من الأحجار الكريمة مع صلصة الجمبري والمانجو

أكواب جوهرة صغيرة مع الجمبري & قد يكون المانجو السالسا وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك كزبرة ، فلفل حار خفيف ، عبوة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. سندويشات التاكو الأسماك في أكواب جوهرة الطفل, الفاصوليا السوداء والمانجو الصلصا الكؤوس، و الفاصوليا الوحشية مع المانجو سالسان في أكواب شيدر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.