أكواب تورتيلا صغيرة من لحم البقر والطماطم المحمصة

قد تكون أكواب التورتيلا الصغيرة من لحم البقر والطماطم المحمصة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. مزيج من التورتيلا الدقيق والطماطم المحمصة صلصة الطبخ المكسيكي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة تاكو صغيرة مبشورة باللحم البقري في أكواب تورتيلا الذرة المقرمشة, أكواب طماطم محمصة صغيرة مع الأفوكادو والفاصوليا البيضاء + هريس التونة، و أكواب تورتيلا صغيرة بالبيض والجبن لوصفات مماثلة.