أكواب الروبيان المقرمشة

إذا كان لديك تقريبا 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون أكواب الروبيان المقرمشة رائعة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 88 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الزبدة والجبن والعسل ومسحوق الثوم. أحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقا. كان 244 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة هائلة من 14%. وصفات مماثلة تشمل أكواب ماك والجبن المقرمشة, أكواب رانش إيطالية مقرمشة، و أكواب آيس كريم مقرمشة.