أكلة مع البصل بالكراميل
قد يكون الريزوتو مع البصل بالكراميل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف Serving 2.17 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك أرز أربوريو ، والبصل بالكراميل ، والكراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أكلة مع الدجاج والبصل بالكراميل, أكلة هربيد مع الدجاج والبصل بالكراميل، و باستا على طريقة الريزوتو مع البصل بالكراميل.
تعليمات
يغلى مرق الدجاج على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم (لا تغلي). حافظ على المرق دافئا على نار خفيفة.
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
إضافة الكراث, وسوت 1 دقيقة.
يضاف الأرز ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
إضافة 1/2 كوب مرق ، ويطهى حتى يتم امتصاص السائل تقريبا ، مع التحريك باستمرار.
يضاف المرق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص كل جزء من المرق قبل إضافة الجزء التالي. ضجة في البصل بالكراميل, ملح, والفلفل; طبخ 1 دقيقة.
يرفع عن النار; ضجة في البقدونس والجبن.