صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

أكلة لحم الخنزير المقدد والكراث

5
4
3
2
1
أكلة لحم الخنزير المقدد والكراث

أكلة لحم الخنزير المقدد والكراث

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أكلة لحم الخنزير المقدد والكراث. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 370 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. إذا كان لديك أرز أربوريو ومرق الدجاج والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أكلة الكراث ولحم الخنزير المقدد والبازلاء, أكلة لحم الخنزير المقدد والكراث، و أكلة لحم الخنزير المقدد والبيض والكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى المرق و 2 كوب ماء على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم (لا تغلي). الدفء على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الكراث والكراث والزعتر والثوم إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الأرز ؛ طهي 2 دقيقة. ضجة في 1/2 كوب خليط الأسهم; يطهى 5 دقائق أو حتى يتم امتصاص السائل تقريبا, التحريك باستمرار. احتياطي 1/3 كوب خليط الأسهم.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الثومالثوم
الأسهمالأسهم
زعترزعتر
الكراثالكراث
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف خليط المرق المتبقي ، 1/4 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص السائل قبل إضافة المزيد (حوالي 25 دقيقة إجمالا). يضاف عصير الليمون والزبدة والفلفل والملح وبارميجيانو ريجيانو.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
زبدةزبدة
فلفلفلفل
الأسهمالأسهم
الملحالملح
7
إزالة عموم من الحرارة. ضجة في محفوظة 1/3 كوب خليط الأسهم.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يرش لحم الخنزير المقدد المحفوظ والبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
بيكونبيكون
9
قدميها على الفور.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز أربوريو غير المطبوخأرز أربوريو غير المطبوخ4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح لحم الخنزير المقددشرائح لحم الخنزير المقدد1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج غير المملح (مثل سوانسون)مرق الدجاج غير المملح (مثل سوانسون)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقة (حوالي 4 كبير)الكراث شرائح رقيقة (حوالي 4 كبير)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية بارميجيانو-جبنة ريجيانو ، مبشورة (حواليأوقية بارميجيانو-جبنة ريجيانو ، مبشورة (حوالي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكراثشرائح الكراث23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا