أكلة اليقطين

قد يكون أكلة اليقطين مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 220 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 65 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، ليبي-اليقطين ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 44%. حاول أكلة البط واليقطين مع بذور اليقطين الحارة, أكلة اليقطين، و أكلة اليقطين لوصفات مماثلة.