أكلة الشعير مع الخضار الشتوية المحمصة

قد يكون أكلة الشعير مع الخضار الشتوية المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، الشعير اللؤلؤ ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول أكلة الشعير مع الخضار الشتوية المحمصة, أكلة اليقطين المحمص والشعير، و النار المحمص الطماطم والشعير ريزوتو لوصفات مماثلة.