صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

أكلة الزعفران والليمون المحفوظة

أكلة الزعفران والليمون المحفوظة
وصفة الزعفران وأكلة الليمون المحفوظة جاهزة في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 410 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البصل وأرز أربوريو وخيوط الزعفران وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون المحفوظة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مادلين عيد الميلاد المسروقة مع الليمون المحفوظ كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عشر سنوات والعد: دجاج الذكرى مع الزعفران والليمون المحفوظ, أكلة الزعفران والليمون من طبق واحد جيد، و أكلة خالية من الغلوتين : أكلة الزعفران مع النبيذ أو بدونه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى مرق الدجاج في قدر متوسطة الحجم ومغطى.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الزعفران ويقلل إلى نار هادئة مغطاة.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
3
تذوب الزبدة على نار متوسطة في 8 كيو تي ثقيلة القاع. وعاء.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف البصل ؛ يطهى حتى يصبح شفافا ويتحول إلى اللون الذهبي ، لمدة 10 دقائق. ضجة في الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زعترزعتر
5
يضاف الأرز ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى حواف الحبوب تبدو شفافة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
الأرزالأرز
6
يضاف النبيذ والملح إلى الأرز ويطهى مع التحريك حتى يمتص النبيذ تماما.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
الملحالملح
النبيذالنبيذ
7
أضف حوالي 1 كوب مرق ساخن واتركه على نار خفيفة مع التحريك حتى تمتصه ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة إذا بدأ الخليط في الغليان. استمر في إضافة المرق ، مغرفة في كل مرة ، مع التحريك حتى يتم امتصاص كل إضافة قبل إضافة التالي ، حتى يصبح الأرز طريا على اللدغة ولا يزال حساءا قليلا ، من 15 إلى 30 دقيقة. قد يكون لديك مرق خلفها.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الأرزالأرز
8
يرفع الأرز عن النار ويقلب في الجبن ، كريم فراش ، 2 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر والليمون المحفوظ وفلفل ماراش.
المكونات سوف تحتاج
الليمون المحفوظالليمون المحفوظ
الجبنالجبن
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
الأرزالأرز
9
قدميها على الفور مع الإسكالوب المتقشر بالتوابل. نثر المزيد من الثوم المعمر في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
الثوم المعمرالثوم المعمر
10
* يتوفر فلفل ماراش وحلب حار بشكل معتدل في بعض أسواق الشرق الأوسط وعن طريق البريد من avantisavoia.com
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
فلفل حلبفلفل حلب

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارمرش أو فلفل حلبمرش أو فلفل حلب4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز كارنارولي أو أربوريوأرز كارنارولي أو أربوريو32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر المفروم ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينالثوم المعمر المفروم ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكر fra م فراشيكر fra م فراشي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعماأوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعما1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن جرانا أو جبنة بارميزان مبشورة ناعماجبن جرانا أو جبنة بارميزان مبشورة ناعما11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففليمون محفوظ مفروم ناعما (قشرة فقط) ، تم شراؤه من المتجر أو محلي الصنعليمون محفوظ مفروم ناعما (قشرة فقط) ، تم شراؤه من المتجر أو محلي الصنع1قطع حلوى التوفي من هيث بارخيوط الزعفرانخيوط الزعفران6الروبيان والأوردةأسقلوب متقشر بالتوابلأسقلوب متقشر بالتوابل