أكلة الدجاج المشوي والذرة

الدجاج المشوي والذرة أكلة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 327 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على أرز أربوريو ومرق الدجاج ولحم الخنزير المقدد بنسبة 0 ٪ قليل الدسم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل أكلة الذرة المحمصة, أكلة الذرة المحمصة والزعفران، و أكلة الذرة والطماطم المحمصة.