صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة66
مجلة

أفضل من تناول الطعام في الخارج التايلاندية المقلي

أفضل من تناول الطعام في الخارج التايلاندية المقلي
قد يكون أفضل من تناول الطعام في الخارج التايلاندية المقلي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.33 لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج كول سلو وبذور السمسم وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة, أفضل من تناول الطعام في الخارج أودون المقلي، و تناول الطعام في الخارج وهمية: صحة الزنجبيل لحم البقر يقلب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى مرق الدجاج في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف الفطر والبصل والبروكلي ؛ يغطى ويطهى على البخار حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. أضيفي التماري وزبدة الفول السوداني ورقائق الفلفل حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
تماريتماري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
إضافة مزيج سلطة الكرنب, براعم الفاصوليا, والدجاج; يطهى حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمرنودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
يرش بذور السمسم المحمص للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)

المكونات

7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا1رأس صغيرالقرنبيط ، مقطعة إلى الرماحالقرنبيط ، مقطعة إلى الرماح255مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة مكعبات لحم صدور الدجاج المطبوخحزمة مكعبات لحم صدور الدجاج المطبوخ1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة تمزيقه سلطة الكرنب ميكسحزمة تمزيقه سلطة الكرنب ميكس596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطرشرائح الفطر1قرصةرقائق الفلفل الأحمر (اختياري)رقائق الفلفل الأحمر (اختياري)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بذور السمسم المحمص (اختياري)بذور السمسم المحمص (اختياري)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)تماري أو صلصة الصوياتماري أو صلصة الصويا1البصل الحلو ، شرائحالبصل الحلو ، شرائح

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

التايلاندية يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. تانيان وآخرون فنسنت كاريم تير برولي تشينين بلان مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.