أفضل من تناول الطعام في الخارج التايلاندية المقلي
قد يكون أفضل من تناول الطعام في الخارج التايلاندية المقلي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.33 لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج كول سلو وبذور السمسم وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة, أفضل من تناول الطعام في الخارج أودون المقلي، و تناول الطعام في الخارج وهمية: صحة الزنجبيل لحم البقر يقلب لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى مرق الدجاج في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة إلى عالية.
يضاف الفطر والبصل والبروكلي ؛ يغطى ويطهى على البخار حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. أضيفي التماري وزبدة الفول السوداني ورقائق الفلفل حتى تصبح ناعمة.
إضافة مزيج سلطة الكرنب, براعم الفاصوليا, والدجاج; يطهى حتى يسخن من خلال.
يرش بذور السمسم المحمص للتزيين.