أفضل سبب: المعكرونة السردين بسيطة-مدونة الطبخ-كيتشنيست

أفضل سبب: المعكرونة السردين بسيطة-مدونة الطبخ-كيتشينيست هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 930 سعرة حرارية. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مقتبس من مارك بيتمان, عصير الليمون, نبات الكبر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. وجد 17 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول المزيد من الشيء نفسه: بروشيتا الباذنجان ثلاثي الألوان-مدونة طبخ-مطبخ, المفاهيم الخاطئة الصعبة: بيتزا البطاطس-مدونة طبخ-مطبخ، و مغامرات في الحفاظ على: كاتشب الطماطم محلية الصنع-مدونة الطبخ-كيتشينيست لوصفات مماثلة.