أفخاذ مغلفة بالفول السوداني

تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من مسحوق الكاري والفلفل والبانكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول أفخاذ حارة مطلية بالفلفل الأسود, الشوكولاته-زبدة الفول السوداني المغلفة التفاح، و الشوكولاته المغلفة زبدة الفول السوداني الموز الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.