أفخاذ دجاج متبلة مع صلصة الزبادي

الفخذين الدجاج متبل مع صلصة اللبن يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك أفخاذ دجاج وزنجبيل مطحون وكركم مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفخاذ دجاج بالثوم بالكاري مع صلصة الزبادي, أفخاذ دجاج بالكاري المحمص مع صلصة الزبادي والكمون، و جزر البهاما-دجاج متبل مع صلصة الزبادي والكزبرة لوصفات مماثلة.