أفخاذ دجاج حمضيات مشوية

أفخاذ دجاج الحمضيات المشوية هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 67 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، عصير البرتقال التركيز ، الفخذين الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أفخاذ الدجاج الحارة المشوية مع الذرة والبصل الأخضر, أفخاذ دجاج مزججة بالحمضيات، و أفخاذ دجاج متبلة بالحمضيات لوصفات مماثلة.