أفخاذ القيقب المشوية

قد تكون أفخاذ القيقب المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 323 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك أفخاذ دجاج وخل عصير التفاح وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الزنجبيل الطازج-أفخاذ مشوية, أفخاذ ديك رومي مشوية بالفرن، و القيقب المزجج تركيا أفخاذ.