أعشاب مضغوطة وتوابل صدر ديك رومي ، مافن القرع والكوسا مع مرق الشبوتل

أعشاب مضغوطة وتوابل صدر الديك الرومي, قد تكون مافن اليقطين والكوسا مع مرق الشبوتل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 6.96 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 952 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. مزيج من أوراق الغار والكزبرة وبذور عباد الشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل حشو ' البيض الكعك, موقد أعلى ستوفين ' البيض الكعك، و صدر ديك رومي مشوي مع لحم الخنزير المقدد والأعشاب.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

سخني مقلاة مقاس 14 بوصة أو مقلاة تحميص متوسطة على نار متوسطة على أكبر موقد.

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

اخلطي توابل الشواء والكمون والفلفل الحلو والكزبرة معا.

المكونات سوف تحتاج

6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً

2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

ضع الزعتر والكزبرة أو الريحان والبقدونس والفستق في محضر الطعام وقم بتجهيزه في عجينة.

المكونات سوف تحتاج

3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا

2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

2 كوب فصوص ثوم

المعدات التي سوف تستخدمها

(مثل بسكويت ماري)

إزالة وعاء من المعالج وإزالة شفرة من وعاء. لديك ملعقة مطاطية في متناول اليد.

المعدات التي سوف تستخدمها

1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

رشي زيت الزيتون البكر الممتاز بسخاء على الثديين لتغطية الجلد. قم بفك جلد الثديين بسكين حاد صغير. قسم معجون الأعشاب والجوز بين اللحم والجلد على كل ثدي. استخدم يديك لتحريك المعجون تحت الجلد لتوزيع الخليط بالتساوي. قم بتغطية الجلد المطلي بزيت الزيتون البكر بمزيج التوابل. ضعي الصدور المطلية في المقلاة الكبيرة أو مقلاة التحميص. اغسل يديك. ضع مقلاة أو مقلاة ثانية أصغر قليلا فوق الثديين ووزنها لأسفل مع اثنين من الطوب المغطى بورق الألمنيوم. هش الجلد 8 إلى 10 دقائق ثم نقل اللحوم إلى الفرن والشواء 35 إلى 40 دقيقة ، حتى يسجل مقياس حرارة اللحوم قراءة فورية 165 إلى 170 درجة فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه

4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

أثناء تحميص الديك الرومي ، سخني مقلاة ثانية كبيرة وعميقة على نار متوسطة إلى متوسطة مع 5 ملاعق كبيرة من الزبدة ، مقطعة إلى قطع. إلى الزبدة المذابة ، إضافة الخليج والكرفس والتفاح ، 1/2 من البصل والكوسة. تبلي الخضار بحرية بالملح والفلفل. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي

2 زيتون محشو بالبيمينتو

حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

للحفظ،

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف الكعك المفتت وبذور عباد الشمس إلى المقلاة ويمزج مع الخضار. تبلي الحشوة بتوابل الدواجن ثم اضبطي الملح والفلفل. بلل الحشوة بـ 1 1/2 إلى 2 كوب من المرق. كومة حشو في طبق التقديم.

المكونات سوف تحتاج

رقاب الدجاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

بذور عباد الشمس

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)

1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

ضعه في الفرن حتى ينضج الجزء العلوي مع الديك الرومي أو, إذا لم يكن المقلاة مناسبة, عندما يخرج الديك الرومي, قم بتشغيل الفروج وهش الجزء العلوي من الحشوة - يجب أن يستغرق الأمر بضع دقائق فقط, قمم.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

في وعاء الصلصة ، تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية على نار متوسطة وتضاف 1/2 المتبقية من البصل المفروم. عرق البصل من 5 إلى 6 دقائق لجعلها لطيفة وحلوة.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

20 شريحة كوسة رفيعة

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)