أضلاع لحم الخنزير الخوخية
قد تكون أضلاع لحم الخنزير بالخوخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 780 سعرة حرارية ، و 56 غرامًا من البروتين ، و 53 غرامًا من الدهون . مقابل 2.65 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 34% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقدمة لكم من Taste of Home. وجد 200 شخص هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. إذا كان لديك سكر بني وملح وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 90% . هذه النتيجة رائعة. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Peachy NanaNut Smoothie ، وBarbed Baby Back Pork Ribs and Bush's Grillin' Beans ، و Bitter Gourd Boiled With Pork Ribs (Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) .
تعليمات
ضع الأضلاع في صينية تحميص ضحلة، ثم أضف الماء. غطِّها واخبزها على درجة حرارة ٣٢٥ درجة مئوية لمدة ساعتين.
في هذه الأثناء، لتحضير الصلصة، ضع الخوخ في الخلاط؛ غطِّه واخلطه حتى يمتزج جيدًا. في قدر صغير، قلّب البصل في الزبدة حتى يذبل.
أضف الثوم، واطبخه لمدة دقيقة إضافية. أضف عصير الليمون، وعصير البرتقال المركز، والسكر البني، وصلصة الصويا، والخردل، والملح، والفلفل، وهريس الخوخ، وحركه جيدًا.
صفّ الأضلاع. اسكب بعض الصلصة عليها. بلّل منشفة ورقية بزيت الطهي، ثم استخدم ملقطًا طويل المقبض لدهن رف الشواية برفق. اشويها مغطاة على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى تكتسب لونًا بنيًا، مع تقليبها من حين لآخر ودهنها بالصلصة.