صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

أضلاع لحم الخنزير الخوخية

أضلاع لحم الخنزير الخوخية
قد تكون أضلاع لحم الخنزير بالخوخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 780 سعرة حرارية ، و 56 غرامًا من البروتين ، و 53 غرامًا من الدهون . مقابل 2.65 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 34% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقدمة لكم من Taste of Home. وجد 200 شخص هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. إذا كان لديك سكر بني وملح وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 90% . هذه النتيجة رائعة. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Peachy NanaNut Smoothie ، وBarbed Baby Back Pork Ribs and Bush's Grillin' Beans ، و Bitter Gourd Boiled With Pork Ribs (Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) .

تعليمات

1
ضع الأضلاع في صينية تحميص ضحلة، ثم أضف الماء. غطِّها واخبزها على درجة حرارة ٣٢٥ درجة مئوية لمدة ساعتين.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
في هذه الأثناء، لتحضير الصلصة، ضع الخوخ في الخلاط؛ غطِّه واخلطه حتى يمتزج جيدًا. في قدر صغير، قلّب البصل في الزبدة حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
أضف الثوم، واطبخه لمدة دقيقة إضافية. أضف عصير الليمون، وعصير البرتقال المركز، والسكر البني، وصلصة الصويا، والخردل، والملح، والفلفل، وهريس الخوخ، وحركه جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
صفّ الأضلاع. اسكب بعض الصلصة عليها. بلّل منشفة ورقية بزيت الطهي، ثم استخدم ملقطًا طويل المقبض لدهن رف الشواية برفق. اشويها مغطاة على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى تكتسب لونًا بنيًا، مع تقليبها من حين لآخر ودهنها بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور