أصيلة نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء والأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? أصيلة نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء والأرز يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الغار ولحم الخنزير والسجق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 50 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. حاول نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء & أرز, نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء والأرز، و نيو اورليانز الفاصوليا الحمراء والأرز لوصفات مماثلة.