صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أشبع البط مع صلصة الرمان

أشبع البط مع صلصة الرمان
بطة أشبع مع صلصة الرمان قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.63 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون وصدور البط وزيت بذور العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول صدر البط مع صلصة التفاح والرمان, صدور البط مع صلصة الرمان والجوز، و صدور البط المسكوفي مع صلصة الرمان والنبيذ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للسلطة:في وعاء صغير ، يمزج البصل وأوراق الكرفس والزيت ويقلب جيدا حتى يغطى. تبلي السلطة حسب الرغبة واتركيها باردة حتى تصفيح.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
للصلصة: في قدر صغير على نار متوسطة ، اطهي عصير الرمان والخل والسكر لمدة 10 إلى 12 دقيقة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، أضيفي القرفة ، واطهيها لمدة 4 إلى 5 دقائق إضافية ، مما يسمح للصلصة أن تتكاثف إلى قوام شراب تقريبا. بمجرد تقليلها ، ارفعي الصلصة عن النار ، واخفقيها في الزبدة ، مما يسمح للزبدة بالاندماج الكامل في الصلصة. عقد في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
1
ضعي صدور البط على لوح تقطيع ، وجانب الجلد لأسفل ، وقطعيها من الأعلى إلى الأسفل إلى شرائح بسماكة 6 أو 7 (1/8 بوصة). يتبل بالملح والفلفل على كلا الجانبين ، ثم خيط كل شريحة على سيخ خشبي مقاس 10 بوصات بطريقة شريطية.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بطة الثديبطة الثدي
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
2
سخني الزيت في مقلاة مقلية على نار متوسطة إلى عالية حتى تظهر خصلات من الدخان. يتبل البطة مرة أخرى بالملح والفلفل ويضاف إلى المقلاة الساخنة ، ويحرق على كل جانب لمدة 2 دقيقة ، ويطهى على دفعات إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بطة كاملةبطة كاملة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
ضعي 2 أسياخ من البطة فوق طبقة من السلطة ورشي عليها صلصة الرمان.
المكونات سوف تحتاج
الرمانالرمان
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة