صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

أسياخ موزاريلا مقلية

أسياخ موزاريلا مقلية
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون أسياخ الموزاريلا المقلية وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 615 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وبيض ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول موزاريلان في كاروزا (ساندويتش موزاريلا مقلي) مع مربى البلسم عنبية, أسياخ موزاريلا روزماري، و أسياخ طماطم موزاريلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. عندما يسخن زيت الزيتون ، أضيفي الثوم المفروم. كوك ويقلب حتى الثوم هو الأزيز وعطرة ، مع الحرص على عدم حرقه.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
نضيف الأنشوجة والكبر ونقلب حتى يذوب الكبر في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
الأنشوجةالأنشوجة
الكبرالكبر
زيت الطهيزيت الطهي
3
نضيف الزبدة ونذوبها ، ثم نسكب النبيذ الأبيض وعصير الليمون. يغلى المزيج على نار هادئة ، ويطهى حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 6 إلى 7 دقائق. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
زبدةزبدة
4
ضع أربع شرائح من الخبز على سطح عملك. ضعي فوقها شرائح الموزاريلا ، مع التأكد من عدم امتداد الجبن على حواف الخبز ، وتقليمه ليناسب إذا لزم الأمر. أعلى مع الخبز المتبقية ، لجعل أربعة السندويشات. أغلق كل شطيرة في كل زاوية باستخدام عود أسنان (أربعة اختيارات لكل شطيرة).
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الجبنالجبن
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
5
انتشار الدقيق على لوحة انعقدت. يخفق البيض والحليب معا في وعاء واسع ضحل.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
سخني حوالي 1/2 بوصة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة ؛ يصبح الزيت جاهزا عندما تصطدم قشرة الخبز عند ملامستها.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
الخبزالخبز
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
نعرات السندويشات جيدا في الدقيق ، والتأكد من معطف جميع الاطراف والاستفادة من الفائض. انقع السندويشات من جميع الجوانب في البيضة ، واترك البيضة الزائدة تتساقط مرة أخرى في الوعاء. خفف السندويشات بعناية في الزيت ، واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ويذوب الجبن ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
إزالة السندويشات ، واستنزاف جيدا على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
9
إزالة المسواك واستخدام سكين مسنن لقطع منها في نصف على قطري.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين مسننسكين مسنن
المسواكالمسواك
10
أعد الصلصة إلى نار هادئة ، وحركها في البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
صلصةصلصة
11
وزعي الصلصة على أربع أطباق تقديم ، ثم ضعي فوقها شطيرة وقدميها ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
1
للحصول على نكهة إضافية ، أحب أن أضع أنشوجة كاملة مع شرائح الموزاريلا داخل الساندويتش. جربه!
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الأنشوجةالأنشوجة