أسياخ لحم بقري مشوي مع التوابل المغربية
قد تكون أسياخ اللحم البقري المشوية مع التوابل المغربية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أسافين الليمون والبصل وشريحة لحم الخاصرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مشوي مع التوابل المغربية, باذنجان مشوي مع التوابل المغربية (باذنجان-لا ماروكائين)، و كباب بقري مغربي / أسياخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع أسياخ خشبية في الماء البارد 20 إلى 30 دقيقة. نبض المكونات 10 الأولى في الطعام المعالج حتى مفروم ناعما.
تصب في كيس من البلاستيك البريدي أعلى ، إضافة اللحوم ، والبرد 2 ساعة.
قم بتجميع الأسياخ عن طريق ثقب كل قطعة من شرائح اللحم في شكل يو ، بالتناوب مع شرائح اللحم مع الخضار. اشوي 14 دقيقة على نار متوسطة أو حتى يصبح اللحم بالكراميل وثابتا ، مع التقليب مرة واحدة. اعصر الجير فوق كل سيخ ، وقدمه.