أسياخ لحم البقر ترياكي الحلو
قد تكون أسياخ لحم البقر الترياكي الحلوة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تقدم 24 حصة مع 187 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 55 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الأناناس وصلصة الصويا والماء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة عنبية # الأحدالجزء العلوي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أسياخ لحم ترياكي, أسياخ لحم ترياكي مشوية، و أسياخ ترياكي لحم البقر على طريقة تيكي.
تعليمات
اخفقي السكر البني وصلصة الصويا وعصير الأناناس والماء والزيت النباتي والثوم معا في وعاء كبير ؛ ضعي شرائح اللحم البقري في الخليط وقلبي حتى تتغطى. تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي.
نقع لحم البقر في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
أخرج اللحم البقري من التتبيلة ورجها لإزالة أي سائل زائد. تجاهل ماء مالح.
ضعي شرائح اللحم البقري في شكل متعرج على الأسياخ.
سخن الشواية على نار متوسطة وزيت خفيف للشبكة.
يطهى الأسياخ على شواية مسخنة مسبقا حتى ينضج اللحم البقري ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلان هي خيارات رائعة للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، سواء كانت حارة أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو زيليكين راوش ريسلينج سباتليز. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
![زيليكين راوش ريسلينغ سباتليز]()
زيليكين راوش ريسلينغ سباتليز
تتميز البراعة التي تحركها الفاكهة بزهور دقيقة في هذا الريسلينج الذي تم اختياره في وقت متأخر. تجتمع مكونات خوخ الكرم والجريب فروت والليمون العصير وفاكهة العاطفة الناضجة معا على حنك كريمي مركز غني بالبطيخ وقشر الليمون المسكر. تبادل مذهل من الحموضة مفعم بالحيوية وحلاوة الطبقات معا تشكل كلها تستعد تماما. طويلة, الانتهاء من العصير وتلميح خمر رائع في مستقبل جميل لم يأت بعد.