أسياخ كرات اللحم الحلوة والحامضة
إذا 5 سنتات لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون أسياخ كرات اللحم الحلوة والحامضة رائعة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 9 سعرات حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مربى المشمش وصلصة الشواء الأصلية وكرات اللحم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول أسياخ كرات اللحم الحلوة والحامضة, كابوبس كرات اللحم الحلوة والحامضة المشوية، و أسياخ الدجاج الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
ضع كرات اللحم والفلفل بالتناوب على 8 أسياخ.
مربى الميكروويف في وعاء صغير ميكروويف على ارتفاع 15 ثانية. ضجة في صلصة الشواء. فرشاة نصف على كابوبس.
شواء 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى يتم تسخين اللحم من خلال, تحول في بعض الأحيان وتنظيف مع خليط المربى المتبقية لآخر 2 دقيقة.