أسماك البحر الأبيض المتوسط

أسماك البحر الأبيض المتوسط هي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 686 سعرة حرارية. ل $5.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون, جبن البارميزان, سمك, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة مذهلة من 90%. أسماك البحر الأبيض المتوسط, فيليه سمك البحر الأبيض المتوسط، و حساء السمك المتوسطي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.