صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

أسبوع اليقطين: كعكة الشوكولاتة اليقطين

أسبوع اليقطين: كعكة الشوكولاتة اليقطين
حصة واحدة تحتوي على 913 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. إذا Serving 2.44 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, أسبوع اليقطين: قد تكون كعكة الشوكولاتة اليقطين رائعة خالية من الألبان ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من رحيق الصبار ودقيق المعجنات وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل اليقطين غرانولان والتفاح الزبادي بارفيتس {أسبوع اليقطين: يوم 3}, كعكة اليقطين بالشوكولاتة المزدوجة مع كريمة الزبدة وتوابل اليقطين، و من السهل الدجاج واليقطين كاري {أسبوع اليقطين: يوم 2}.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرحيق الصباررحيق الصبار1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة425فلفل هابينروعلبة من اليقطينعلبة من اليقطين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الكانولا ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيمزيت الكانولا ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيم1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو ، منخولمسحوق الكاكاو ، منخول2(جزئيا و)(جزئيا و)1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق معجنات القمح الكاملدقيق معجنات القمح الكامل