صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسافين بسكويت السمسم

أسافين بسكويت السمسم
أسافين بسكويت السمسم هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 24 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، ومزيج ، وبذور السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة تشمل فاز السمسم طن أسافين, تونة مقشرة بالسمسم مع الأفوكادو مع نودلز كوسة السمسم الحارة، و أصابع دجاج ترياكي بالعسل مع بذور السمسم مع نودلز السيلوفان والسمسم والبازلاء المفاجئة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والماء بالشوكة حتى تتشكل عجينة طرية. بات العجين في دائرة 10 بوصة على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
3
فرشاة مع السمن.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
4
يرش بذور السمسم ؛ اضغط بقوة في العجين مع ملعقة مطاطية.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
5
قطع العجين إلى 12 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
6
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة.