وصفاتمجلة
×
صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
أجنحة كارولينا
معكرونة بالجبنة الأربعة
هوسين شطائر لحم الخنزير
تاكو تويست بيك
مجلة

أرغفة لحم صغيرة مع الفاصوليا الخضراء

5
4
3
2
1
أرغفة لحم صغيرة مع الفاصوليا الخضراء

أرغفة لحم صغيرة مع الفاصوليا الخضراء

تتطلب أرغفة اللحم الصغيرة مع الفاصوليا الخضراء حوالي 22 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.39 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 389 سعرة حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون لكل وجبة. قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، بينما قال 12 شخصًا إنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشتري زيت الزيتون وصلصة الطماطم والريحان وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 73% ، وهي درجة قوية. أرغفة اللحم الصغيرة ، وأرغفة اللحم الصغيرة ، وأرغفة اللحم الصغيرة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. ضعي قدرًا متوسطًا من الماء المملح حتى يغلي. في وعاء كبير، اخلطي البيضة مع نصف كوب من صلصة المعكرونة بالطماطم والريحان من كلاسيكو، وفتات الخبز، وملعقتين كبيرتين من الريحان، وربع ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
2
أضف اللحم البقري ونصف كوب من الجبن. اخلط جيدا. يقسم خليط اللحم البقري إلى أربعة أجزاء متساوية. شكل كل جزء في شكل بيضاوي 5-1 / 2x2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
ضعيها في صينية خبز مقاس 15 × 10 × 1 بوصة. يُسكب بالملعقة ما تبقى من صلصة المعكرونة بالطماطم والريحان من Classico® ويُرش بالجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تسجل درجة الحرارة الداخلية 160 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر1 رطل من الجمبري المقلي والمقشر
5
في هذه الأثناء، تُسلق الفاصوليا الخضراء في ماء مغلي ومملح لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
6
بالُوعَة؛ إرم مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وفلفل أحمر.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
7
يقدم مع أرغفة اللحم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
يرش الكل بأوراق الريحان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا