أرغفة لحم صغيرة سهلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرغفة اللحم الصغيرة السهلة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 386 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بسكويت وشوفان سريع الطهي وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرغفة لحم صغيرة سهلة, أرغفة لحم صغيرة سهلة مع صلصة الطماطم، و أرغفة لحم صغيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقسم وتضغط عجينة البسكويت عبر الجزء السفلي والأعلى من جوانب 10 أكواب مافن مدهونة بالزبدة ؛ توضع جانبا.
يمزج اللحم المفروم مع 1/2 كوب كاتسوب والبصل والبيض والشوفان في وعاء خلط متوسط ؛ تخلط جيدا. تشكل إلى 10 كرات ؛ ضع واحدة في كل كوب بسكويت.
انشر القطط المتبقية على القمم ؛ يرش بالجبن.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 30 دقيقة.