أرز مكسيكي حار والذرة مع الفاصوليا

الأرز المكسيكي حار والذرة مع الفاصوليا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 5 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 558 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو, ماء, فلفل حريف مطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي كعك الأرز والذرة مع الفاصوليا السوداء الحارة, تخطي الأرز وجرب الكينوا-سلطة الكينوا المكسيكية مع الفاصوليا السوداء والذرة، و غمس الجبن المكسيكي الحار مع الفاصوليا.