أرز مقلي مع سجق صيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الصينية ، لذا جرب الأرز المقلي مع النقانق الصينية. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 388 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البيض وصلصة الصويا والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 22 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 55%، هذا الطبق صلب. حاول أرز مقلي بالسجق الصيني مع كراث مقلي مقرمش, أرز مقلي مع سجق صيني، و أرز مقلي مع سجق صيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا في مقلاة على نار عالية.
يضاف البيض المخفوق ويقلى حتى ينضج تماما.
يضاف الزيت المتبقي والزنجبيل والثوم والجزر والكرفس ويقلب لمدة 2 دقيقة.
إضافة النقانق ونصف البصل الأخضر ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف الأرز المطبوخ وصلصة الصويا وخل نبيذ الأرز. يقلب حتى يصبح الأرز ساخنا ، حوالي 2 دقيقة. يقلب البيض المحجوز وينقل إلى طبق التقديم.
يزين بالبصل الأخضر المتبقي ويقدم.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلان هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، سواء كانت حارة أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو الدكتور هيرمان الدكتور إتش ريسلينج. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
![د. هيرمان د. هـ. ريسلينغ]()
د. هيرمان د. هـ. ريسلينغ
روائح الأعشاب والفواكه ذات النواة. حلو ، طازج ، فاكهي مع حموضة حية. هذا النبيذ مثالي للطعام الحار خاصة الآسيوي الحار ، الحموضة الخفيفة والطازجة هي التي يمكن الاستمتاع بها من تلقاء نفسها.