أرز مقلاة مكسيكية
قد يكون الأرز المكسيكي المقلاة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 529 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والفلفل المحمص وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز الياسمين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز اللوز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة واحدة الدجاج المكسيكي والأرز, أرز مقلاة مكسيكي جبني، و مقلاة مكسيكية أرز بني طاجن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة مغطاة برذاذ الطهي ، اطهي البيض وحركه على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج.
في نفس المقلاة ، يقلب الدجاج والبصل بالزيت حتى يصبح الدجاج ورديا.
يضاف الثوم; طبخ 1 دقيقة أطول. ضجة في الأرز, فاصوليا, المكسيكي, الفلفل, صلصة تاكو والبصل الأخضر; الحرارة من خلال. ضجة في البيض المحجوز.