أرز ماريا الإسباني

قد يكون أرز ماريا الإسباني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية الصرفة على 395 سعرة حرارية و 7 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 69 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الثوم والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . لم يحب هذا الطبق الأوروبي حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. تقدمه لك Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 62% . هذه النتيجة جيدة جدًا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا California Tri-Tip وSanta Maria Style و Mexico Lettuce Wraps & Spanish Rice و Clams With Spanish Sausage .