أرز كريمي بيلاف
قد يكون بيلاف الأرز الكريمي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 126 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة حساء الفطر والملح والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. حاول الصنوبر الجوز الأرز بيلاف (بي إرمون الأرز بيلاف), بيلاف الأرز النباتي في طباخ الأرز، و طبخ الأرز الأرز بيلاف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 2 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم ؛ يضاف مزيج الأرز والبصل المجمد ومزيج الفلفل والفلفل والملح. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.
أثناء طهي الأرز ، قم بإذابة البازلاء في الميكروويف وفقا لتوجيهات العبوة. يقلب البازلاء والحساء في الأرز; يطهى على نار خفيفة 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.