صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

أرز على الطريقة الإسبانية مع كوريزو وروبيان

أرز على الطريقة الإسبانية مع كوريزو وروبيان
وصفة الأرز على الطريقة الإسبانية مع الكوريزو والروبيان جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.99 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 955 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من مرق الدجاج والقريدس الملك وحفنة من البازلاء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك القد على الطريقة الإسبانية في مرق الطماطم كوريزو, أوكستيلز على الطريقة الإسبانية مطهو ببطء مع كوريزو، و شرائح لحم الخنزير على الطريقة الإسبانية مع كوريزو وصلصة الفلفل الأحمر المحمص والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة (مع غطاء ، ستحتاج إليه لاحقا) ، سخني الزيت ثم اقلي البصل والفلفل حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
1
يضاف أرز الباييلا ويقلب حتى يغطى بالزيت.الخطوة 3: في إبريق الجمع بين الأسهم مع الزعفران ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
2
يضاف هذا إلى الأرز ، ويوضع الغطاء ويطهى لمدة 10 دقائق.الخطوة 4: إزالة الغطاء ، وإعطائها ضجة (قد تحتاج إلى إضافة قطرة من الماء المغلي إذا كان يبحث قليلا الجافة) ويقلب في البازلاء والقريدس.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
3
ضع الغطاء مرة أخرى واستمر في الطهي لمدة 5 دقائق.