أرز سوبي مع الكوديوم وبرنقيل الإوز وجراد البحر

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.77 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 770 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أرز أربوريو والأسماك ومرق الأعشاب البحرية والطماطم باساتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول أرز سوبي مع مسحوق اللحم البقري (أروز أسوبادو يخدع كارني إن بولفو), أوزة مشوية مع الأرز البري-حشو الكستناء، و سوبي الأحبة لوصفات مماثلة.