صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

أرز ربيعي بطيء الطهي بيلاف

أرز ربيعي بطيء الطهي بيلاف
قد يكون بيلاف الأرز الربيعي البطيء هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 134 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. مزيج من مرق الدجاج والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي أرز ربيعي بطيء الطهي بيلاف, طباخ بطيء أرز الفطر بيلاف، و طباخ بطيء الفطر والأرز البري بيلاف.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف الأرز والبصل والملح ؛ يطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح الأرز بنيا ذهبيا خفيفا. ضجة في المرق والماء.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
3
الحرارة إلى الغليان ؛ إزالة من الحرارة.
4
رش داخل 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
5
صب خليط الأرز في طباخ. ضجة في الجزر. تأكد من أن كل الأرز تحت سائل ولا يلتصق بجانب الطباخ.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
6
يغطى; يطهى على نار خفيفة الإعداد 2 إلى 2 ساعات 30 الدقائق.
7
ضجة في البازلاء والفلفل. قم بزيادة درجة الحرارة إلى درجة عالية ؛ غطيها واطهيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
8
يرش اللوز والبقدونس. سوف الأرز عقد على حرارة منخفضة الإعداد لمدة تصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل