أرز دجاج مقلي من أبريل
قد يكون الأرز المقلي بالدجاج في أبريل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 311 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 68 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وملح وعيش الغراب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. وصفات مماثلة تشمل سلطة أذن الخنزير المقلي من أبريل بلومفيلد, نخب أبريل بلومفيلد مع زبدة المنحدر وبيض السمان المقلي، و أرز دجاج مقلي.
تعليمات
في قدر جلب 4 أكواب من الماء ليغلي.
يضاف الأرز ويقلب. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. الدجاج البني في الزبدة ويتبل بالملح حسب الذوق. ضع الدجاج جانبا.
انقلي الأرز المطبوخ إلى المقلاة التي طهي فيها الدجاج مع التحريك إلى اللون البني.
في مقلاة منفصلة ، تدافع البيض.
يضاف إلى الأرز الدجاج والفطر والبصل الأخضر والبيض وصلصة الصويا حسب الرغبة.