أرز جبني بروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز البروكلي بالجبن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البروكلي وكريمة حساء الفطر والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرز أخضر (أرز بروكلي جبني), أرز جبني وبروكلي، و أرز جبني وبروكلي لوصفات مماثلة.