أرز الليمون والفلفل

قد يكون أرز الليمون والفلفل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الطازج ، وقشر الليمون ، والأرز البني الفوري ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 7 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل أرز الليمون والفلفل, صدور دجاج بالليمون والفلفل على فراش من الأرز، و