أرز القرنبيط المقلي

القرنبيط المقلي ' الأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 17.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 336 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 2116 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والثوم والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. حاول أرز القرنبيط المقلي: خضروات أكثر من الأرز (لكن أطفالك لن يلاحظوا ذلك), القرنبيط المقلي"الأرز"، و القرنبيط " الأرز المقلي لوصفات مماثلة.