أرز الزعفران مع الزبيب والكاجو
قد يكون أرز الزعفران مع الزبيب والكاجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 319 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 5 المشجعين. مزيج من الهيل المطحون والزبيب والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. وصفات مماثلة تشمل أرز بسمتي مع الزبيب والكاجو, أرز الزعفران مع البازلاء والكاجو، و بودنغ الأرز مع الفستق والزبيب والزعفران.
تعليمات
يضاف الأرز ويغلى لمدة 5 دقائق. ضجة في السكر ، وخفض الحرارة ، وإضافة الزبدة توضيح.
في هذه الأثناء ، نقع الزعفران في 1 ملعقة كبيرة من الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
يضاف الزعفران والقرنفل والزبيب والكاجو إلى الأرز. يقلب جيدا ويغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى ، أو حتى يمتص كل السائل ويطهى الأرز.