أرجل دجاج مشوية متبلة
إذا كان لديك تقريبا 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون منقع أرجل الدجاج المشوي السوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. ل Serving 1.11 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من زيت السمسم وصلصة الفلفل وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول أرجل دجاج مشوية, أرجل دجاج مشوية، و أرجل الدجاج المشوية باللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
اجمع أول 11 مكونا في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
أضف الدجاج إلى الكيس ؛ ختم. نقع في الثلاجة 2 ساعة ، وتحول حقيبة في بعض الأحيان.
إزالة الدجاج من كيس ، حجز ماء مالح.
ضعي التتبيلة المحجوزة في قدر صغير ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 3 دقائق.
وضع الدجاج على شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 30 دقائق أو حتى يتم الدجاج, تحول وتغطية بالحساء في بعض الأحيان مع ماء مالح محفوظة.
مقبلات مع شرائح البصل الأخضر ، إذا رغبت في ذلك.