أدوبو لحم العجل المشوي شريحة لحم
أدوبو المشوي لحم العجل الجناح شريحة لحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.41 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من عصير البرتقال ، لحم العجل الجناح شريحة لحم ، والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي شريحة لحم أدوبو متبلة بالأعشاب مع سلطة السبانخ, كارني أدوبادا: شريحة لحم مشوية منقع أدوبو، و شريحة لحم مشوية مع النعناع-الكزبرة موجو والجزر المشوي والجزر الأبيض.
تعليمات
يمزج العصائر والثوم ورقائق تشيلي والأوريجانو والزيت في وعاء الخلط.
يسكب فوق لحم العجل وينقع.
سخني الشواية على شريحة لحم متوسطة وشويها إلى درجة الحرارة المطلوبة.