صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أحمق التوت

أحمق التوت
قد يكون أحمق عنبية مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 105 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 34 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الزبادي وملفات تعريف الارتباط المرينغ والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. حاول أحمق التوت, أحمق التوت، و أحمق التوت لوصفات مماثلة.